不論是對于初入婚姻殿堂的小夫妻，還是已有一兒半女的恩愛夫婦，避孕都是一件十分重要的事情。
即便是推崇“多子多?！钡墓湃?，為了避孕也曾以羊腸作為避孕套雛形，甚至會服用有損身體的避子湯。
關于日常避孕，現代更是有計算安全期、口服避孕藥、使用避孕套等多種方法。但是，安全期避孕真的有效嗎？口服避孕藥會不會傷身體？今天醫生就來為大家答疑解惑！
在每一次月經周期中，排卵前的 1 ～ 3 天及排卵后的 1 ～ 2 天內有性生活就比較容易受孕。排卵前后的這段時間叫易受孕期，對于備孕的夫妻來說，應多在易受孕期進行性生活。
而在每個月排卵前 4 ～ 5 天，以及卵子死亡以后的這兩個時期，即使夫妻進行性生活，精子都不能遇到卵子，所以稱為安全期。利用安全期進行避孕的辦法，就叫安全期避孕法。
排卵期該如何推算？1.日歷法
一般來月經前 14 天左右為排卵日。根據個人體質差異性，該日期準確性低。
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2.觀察陰道分泌物的變化
排卵期陰道分泌的黏液越來越多，內有潮濕感 , 黏液變清，并可拉絲。這種黏液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前后幾天可考慮不同房。
3.測量基礎體溫
女性在排卵后體溫立即升高并持續到下一個月經周期開始，因而基礎體溫突然升高的那一天為排卵期。
安全期避孕適合月經規律的女性安全期避孕的道理，是避免在婦女排卵期進行性生活 , 使射入的精子無卵子可結合，從而不受孕。
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這種方法能否成功，十分依賴于月經周期的推算，對何時排卵以及精子在女性生殖道內存活的時間要了解得十分準確，所以適合于生活規律、月經周期十分準確的女性。
很多人認為，安全期不需要使用避孕工具，既不影響雙方快感，也是較好的避孕方式。
但事實上，安全期避孕的成功率較低。尤其是對于月經不規律的女性，安全期就變得十分不安全。
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即使是月經正常的女性，有時也會因為生活的改變、情緒的變化、精神上的興奮或性交刺激等不同原因，有可能提前排卵或額外排卵，故失敗率較高。
如新婚后的婦女 , 性生活的刺激較多，難以控制性生活時間，不適合采用這種避孕方法。
另外，女性在排卵期雌激素高、外陰濕潤、性欲較高，而安全期避孕法卻需禁欲，這是十分矛盾的，可能會造成夫妻矛盾。
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體外射精有風險避孕是為了阻止卵子受精，那么性生活不射精或是體外射精是不是就不會懷孕了呢？男性在性生活時強忍不射精，會對身體造成損害，可能會誘發陽痿、前列腺炎等疾病，嚴重者可能會影響到生育。
體外射精這種避孕方式，一方面依賴于男性的自我控制能力，往往不能正確把握時機，失敗率較高；一方面，在性生活過程中，精子外溢的現象是無法人為控制的，如果此時正值女性排卵期，則一樣有懷孕可能。
此外，不射精或是體外射精的方式可能會影響夫妻雙方性生活的體驗，從而造成困擾。
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使用避孕套可減少交叉感染目前，被廣泛使用的避孕方法就是佩戴乳膠薄膜避孕套 , 利用其物理屏障作用以隔離性交雙方的體液接觸。
有人認為，避孕套會減弱男性快感 , 這就直接促使許多本該使用避孕套的高危性行為者不能堅持或拒絕使用避孕套，可能導致雙方交叉感染。
使用避孕套無需考慮是否處于排卵期，成功率一般在 85% 以上，同時可延長射精時間，在一定程度上減少高危性行為時感染性病和艾滋病病毒的機會 , 對于控制性病和艾滋病的流行有著積極意義。
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但這種物理屏障作用是有限度的 , 如果使用方法不當，避孕套存在破裂的危險。另外，世界衛生組織從一開始提倡使用避孕套時就明確指出 : 即使是乳膠避孕套 ,在防止艾滋病病毒的傳播上也不是完全有效的 , 其有效性也取決于使用方法是否正確。此外，對于處在不同階段的夫妻，避孕方法要因情況而異。
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